martes, 27 de agosto de 2019

La depresión

Ocurre en el momento emocional de una persona ya sea que esté triste, desanimado, decepcionado, irascible etc.

La depresión es una enfermedad que se vuelve tan grande en la parte emocional de alguien que puede durar hasta 2 años.

La mayoría de veces ocurre en jóvenes en la etapa de la pre-adolescencia ya que todo para ellos empieza a cambiar y tratan de ver el mundo desde otra perspectiva, gris y oscura lo cual produce daños tanto mentales como físicamente, esto puede traer al suicidio.

En estos casos muchos prefieren guardarse las cosas para ellos mismos y no decirlo

Mi consejo es hablar con otra persona acerca de esto, una ayuda no estaría nada mal...
Tener terapias o en vez de hacerse daño expresar lo que siente a través de dibujos, baile, cantar etc..hay muchas formas de manifestar este dolor pero..es mejor expresarlo que dejarlo ahí dentro escondido.

martes, 20 de agosto de 2019

Afectuosa bienvenida a todos los lectores

Tengan ustedes la mejor bienvenida a este, mi blog, un lugar o un espacio donde estaré suministrando información, intercambiando ideas, dando diversas opiniones y reflexiones, y así mismo, leyendo todo tipo de comentario y puntos de vista, acerca de un tema que es de suma importancia en el ser humano y en la vida, como lo es la autoestima.


Mi nombre es Sofía Mileydis López Salazar, autora de este blog. Nací en el municipio de Valledupar, en el departamento del Cesar. Soy alumna de bachillerato, curso el grado 10°-01, en la jornada de la tarde, en la Institución Educativa Nacional Loperena, la cual se encuentra en este municipio.

Uno de mis objetivos para llevar a cabo este blog es, la visualización y la poca importancia que se le da al ser humano en el ámbito de la moral y su autoestima, donde frecuentemente, estos dos, han sido los factores determinantes de la sociedad de hoy en día. Mi fin es poder aportar, por este medio, toda clase de iniciativas que pueda ayudar a incentivar y sumarle mucha más importancia y relevancia a estos temas que dan mucho de qué hablar. 

Muchas gracias.

Relación de Autoestima y Depresión

En el siguiente podcast contaré la importancia de una buena autoestima y como interviene en esta la depresión.